Keinoja vähemmistöstressin lievittämiseen

Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt altistuvat ylimääräiselle stressille vähemmistöasemansa vuoksi. Suorat ja rakenteelliset syrjinnän kokemukset ja sisäistetyt uskomukset lisäävät stressiä. Ryhmässä harjoitellaan keinoja purkaa stressiä ja työstetään jotakin häiritsevää stressikokemusta silmänliiketerapian ryhmäsovelluksella. Sovellus on turvallinen tapa tehdä yksilöllistä stressinpurkua ryhmässä. Stressaavia kokemuksia ei tarvitse jakaa toisille.

Ryhmään mahtuu max. 6 henkilöä. Ennakkoilmoittautuminen: taina.repo@evl.fi.

Tämä ohjelma on 13-25-vuotiaille.